Carambeí, município desde 1997, situado em posição central da Microrregião de Ponta Grossa, ocupando em território que pode ser considerado prototípico dos Campos Gerais do Paraná, geograficamente conhecida como masorregião Centro-Oriental. Caracterização do território - 2010, área: 649,679 Km2, população: 19.163 habitantes, densidade demográfica, :29,50hab/Km2, Índice de Desenvolvimento Humano: 0,728, número da população idosa residente em Carambeí: 1.414, número de idosos que recebem o Benefício de Prestação Continuada: 58. O projeto já é desenvolvido desde 2013 e espera atingir em 2014, 120 idosos participando da hidroginástica.

Atualmente estamos acostumados a ouvir que para adquirir uma boa qualidade de vida é necessário praticar atividade física, mas muitas pessoas vivem no sedentarismo, o que dificulta seus desempenhos físicos e motores. Por isso, é relevante lembrar que a prática regular de atividade física traz diversos benefícios para a saúde e a aptidão física de pessoas de todas as idades, principalmente dos idosos que precisam de uma vida ativa para um bom desempenho físico. Porém, para melhorar o condicionamento físico e problemas relacionados à saúde (doenças cardiovasculares, diabetes, dislipidemias, depressão e isolamento social), é fundamental o acompanhamento de um profissional de Educação Física para que se obtenha o máximo de segurança e eficiência na prática das atividades esportivas. Diante dessas considerações é que tivemos o propósito de elaborar esse projeto de incentivo à atividade física para pessoas idosas, tendo a finalidade de proporcionar trabalhos relacionados ao benefício da Hidroginástica como forma de motivar os idosos a praticar a atividade física, lhes dando a oportunidade de manter um estilo de vida ativo e melhorar sua qualidade de vida. Estudos apontam que as atividades físicas para todas as pessoas e principalmente para os idosos, além de melhorar a capacidade cardiorrespiratória, a atividade física bem orientada contribui para: melhorar o equilíbrio; melhorar o andar; aumentar o nível de atividade física espontânea; melhorar a autoeficácia; controlar o diabetes, a artrite e doenças cardíacas; diminuir a depressão; fortalecer os músculos; melhorar a mobilidade e a autoestima. Enfim, por acreditar que o requisito fundamental para uma boa velhice é a preservação do potencial para o desenvolvimento do indivíduo e, que este pode ser estimulado e aprimorado dentro dos limites de plasticidade individual permitida pela idade e estabelecida por condições individuais de saúde, estilo de vida e educação, é que se enquadra uma proposta de atuação como esta – a conquista da longevidade, da velhice bem-sucedida com verdadeira qualidade de vida.

Gerais:

Ofertar a população idosa do município de Carambeí, como opção de prevenção de doenças, o incentivo e estímulo à prática de atividades físicas, através da Hidroginástica como meio eficaz de promover uma boa qualidade de vida, o bem-estar físico, social e emocional dos indivíduos.

Específicos:

Promover momentos de descontração, de interação entre grupos, de desinibição, de socialização entre pares, de movimentos realizados de forma prazerosa, com atividade interessantes, desafiantes e que levam a novas descobertas;
Propor atividades físicas adaptadas às reais necessidades dos idosos, favorecendo desta forma, melhora da autoestima, do equilíbrio e da destreza motora, levando-os a ter mais confiança nas suas potencialidades;
Provocar através de atividades estimulantes e desafiantes a socialização e a autoconfiança diante de suas capacidades, proporcionando novo ânimo para bem viver.

Metas a atingir:

A meta atingida é de 120 idosos por aula de hidroginástica, são atendidos os idosos que frequentam as atividades propostas pelos técnicos de referência do Centro de Convivência do Idoso, pretendendo-se aumentar os atendimentos para os próximos anos conforme a demanda apresentada.

Físico:

O projeto é realizado através de (02) duas aulas semanais com duração de uma hora cada, ministrado por um professor de educação física, na piscina do Clube Social de Carambeí.

Financeiro:

No segundo semestre do ano de 2013 foi atendido 80 idosos, sendo necessário a disponibilidade de R$ 28.000,00 (vinte e oito mil reais). Já no primeiro semestre de 2014 foram atendidos 100 idosos, sendo necessário a disponibilidade de R$ 44.800,00 (quarenta e quatro mil e oitocentos reais), para o segundo semestre de 2014 e primeiro semestre de 2015 serão atendidos 120 idosos sendo necessário R$ 96.000,00 (noventa e seis mil reais). Esses valores são custeados com recursos próprios do município e estão alocados dentro do orçamento da Secretaria Municipal de Assistência Social.

Orçamento:

no segundo semestre do ano de 2013 foi atendido 80 idosos, sendo necessário a disponibilidade de R$ 28.000,00 (vinte e oito mil reais). Já no primeiro semestre de 2014 foram atendidos 100 idosos, sendo necessário a disponibilidade de R$ 44.800,00 (quarenta e quatro mil e oitocentos reais), para o segundo semestre de 2014 e primeiro semestre de 2015 serão atendidos 120 idosos sendo necessário R$ 96.000,00 (noventa e seis mil reais). Esses valores são custeados com recursos próprios do município e estão alocados dentro do orçamento da Secretaria Municipal de Assistência Social.

Beneficiários Diretos:

Pessoas idosas, de ambos os sexos, com idade superior a 60 anos, preferencialmente idosos com recomendação médica, beneficiários do Benefício de Prestação Continuada – BPC e /ou inscritos no Cadastro Único do Governo Federal.

Beneficiários Indiretos:

Os próprio idosos e suas famílias.

Resultados:

Melhoria da condição de sociabilidade dos idosos;
Redução e prevenção de situações de isolamento social e de institucionalização;
Minimização de problemas relacionados à saúde física e psíquica em pessoas idosas.

Documentos Anexados: